Fitness kick boxning!
Har nyss varit och tränat lite ! Fitness kick box. Väldigt jobbigt må jag säga, men grymt kul ^^
Blev lagom svettig efter..
Först skulle vi hoppa hopprep som uppvärmning. Efter det övade vi Slag och sparkar i luften sedan fick vi köra det med mitts (stavning) Blev rätt jobbigt.. I slutet fick vi stretcha och nu sitter jag hör nyduschad och äter paprika bacon och ägg ♥
(inte min bild)
Kommentarer
Trackback
